為加強員工自我健康管理的意識，結合鄞州區科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì )“科普五個(gè)一百活動(dòng)”精神，我公司特邀請寧波市李惠利東部醫院營(yíng)養科主任金科美老師，于8月23日下午在和豐黨群服務(wù)中心，開(kāi)展以“自我健康管理”為主題的培訓活動(dòng)。
授課中，金老師從居民日常的食用油、食用鹽及蔬果蛋奶的選擇和攝入量入手，通過(guò)分析和分享從醫生涯中各類(lèi)真實(shí)的醫療案例，讓大家建立起“膳食搭配要合理”的營(yíng)養意識。同時(shí)舉例多種不健康的生活方式并提出改進(jìn)建議，如注重睡眠、積極運動(dòng)等，正面引導大家重視自我健康管理。
本次授課，講師專(zhuān)業(yè)知識扎實(shí)，內容通俗易懂，貼近生活，對引導員工樹(shù)立正確的自我健康管理有一定的指導和幫助作用。
